Descomplicando o Ayurveda: Saúde equilibrada no Outono e Inverno.
Promovendo a pratica da Yogaterapia com a instrutora @luluz_yoga o evento reuniu mais de 40 associados na manhã sábado (07/06), no Red Hall.
Convidados a reequilibrar o corpo e a mente, a pratica trabalha a postura, respiração, meditação e consciência para o corpo.
O evento seguiu com café da manhã a partir das 8h30 e palestra às 9h com a terapeuta Eliana Cunha @suryacuidadosayurveda, que trouxe muitos conhecimentos importantes sobre o Ayurveda.
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